
Chez nous, toutes les séances de Pilates Reformer sont a 20€. Quelque soit le lieu ou le moment. Pas plus compliqué que ça.
On propose du Pilates Reformer (renforcement complet), du Renfo Reformer (version plus intense) et du Yoga pour compléter ta pratique. Tous les cours sont adaptés à tous les niveaux.
Bien sûr ! La majorité de nos élèves découvrent le Pilates chez nous. Les coachs expliquent chaque mouvement, te corrigent individuellement et adaptent les exercices. Tu te sens accompagné dès la première séance.
Maximum 4 personnes par cours. Ce format intimiste permet un suivi personnalisé : le coach peut corriger ta posture, adapter les exercices et répondre à tes questions. Tu bénéficies d'une vraie attention individuelle.
Le Pilates Reformer est reconnu pour ses bienfaits thérapeutiques et peut soulager de nombreuses douleurs (dos, articulations, tensions). Toutefois, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer et d'informer votre coach de votre situation pour un accompagnement adapté.